面白かったぁ!!!

スポーツクラブでは、やったことあるんだけど。

暗闇！

素足！

爆音！

そして、ボクシンググローブ＆サンドバッグ！

スタジオに入った瞬間、

まっ暗闇でポンポンとスポットライトのみで超びっくり！

暗くて見えない〜(笑)(笑)(笑)

グローブ持って入ったけど、

なに？なに？なに？でドキドキ！

イントラが、軽く動きを説明してスタート！

ヒヤウイゴー！的にKPOPがかかり、ジャンプジャンプ！体幹トレーニングなど入り、真っ暗でも斜向かいの女性の動きを見つつやったよ！

そんなんで周りの人を気にせず、ガンガンノリノリでできるのがいい！

全身使うから絶対に痩せるし、スカーっとする！

頭から汗が垂れたのは超久々でした(笑)

またやるぞーーーーー!!!

自分、お疲れ様〜